=)

Funderade en del på att börja blanda min egna PWO drink, eftersom jag anser att de har i massa skit ämnen i de flesta PWOn som jag anser vara onödiga.

Så nu tog jag saken i egna händer och beställde de mest intressanta ämnena för mig själv, vilket innehåller:

Något för stim, pump, uthållighet,pigghet(fokus) min PWO brukning har gått till överdrift då jag kört det konstant i ca 2 år och känner verkligen att min kropp behöver vila, så kommer i fortsättningen att blanda min egna PWO med mindre dos på dagar jag känner att det behövs.

För övrigt går träningen sjukt bra, ligger just nu i min bästa form någonsin och håller på att bulka ligger för nuvarande på ca 86kg och har knappt något fett på kroppen, vilket jag ser som något riktigt positivt då jag låg på ca 86-87 förra året med en del fett på kroppen.

Så förhoppningsvis har man lagt på sig en hel del muskelmassa och har tänkt mig att gå upp till ca 90-92 kg för att se hur formen ser ut, vill ej lägga på mig för mycket fett helt enkelt då det försämrar mina förutsättningar till muskelbygge.