=)

Im back efter ett grymt bröst pass! Sitter och återhämtar mig med gainomax samt Kesella Hallon, sjukt gott. Sen blir det tacos ca 500g köttfärs. Följt av proteinshakes och Casein under kvällen.

Rätt skönt att varken bulka eller deffa, går upp och ner lite hur som just nu känner att det funkar ok ändå, inte så super sugen på köra en super seriös deff eller bulk för tillfället men funtar starkt på att köra en strikt deff ner till ca 82kg för att se hur ripped man blir sen följa upp med en bulk.

Dagsformsbilder kommer i nästa post!