Morgoncardio! + dagsform
Dags att börja slänga in konditionsträning ett par gånger i veckan, kommer att köra kondition samt gym vissa dagar då blir det att besöka gymmet 2 gånger. 6 Timmar emellan passen.
Sitter och laddar inför konditionspasset med en kessella Hallon.
Sitter och laddar inför konditionspasset med en kessella Hallon.
Ca 86 kg här, har fortfarande en del fett vid magen som skulle kunnas skalas av speciellt det nedre pariet, samt en del fett på benen som återstår att skala bort. Kommer lägga in en mindre deff nu framöver för att gå ner till ca 82 kg och se hur pass ripped man blir.
Kommentarer
Trackback
