=)

Nu jävlar ska det pumpas armar, riktigt kul. Laddar med 3 skopor Jacked XX sen blir det EAA-XX Som man luktar riktigt dåligt i munnen av haha, iaf av melon smaken.

Blir nog ett pass med lägre reps fast en aning tyngre vikter då jag mina armar svarat väldigt bra på detta upplägget under förra deffen så får se hur resultatet blir när deffen är klar.

Ligger för nuvarande på 89kg ca ungefär ska ta och köpa en digitalvåg så jag kan väga mig varje morgon. Har gått ner ca 3 ungefär.