=) -

20 NOVEMBER - RYGG PASS 2

Sjuk taggad! Andra träningpasset idag nu blir det rygg, ska lägga mycket fokus på att bygga stora jävla lats för grymmare V form, kommer köra mycket chins med brett grepp.

2012-11-20 @ 17:32:21 Allmänt Permalink

Kommentarer

jens

Fan du har ju lyckats riktigt bra! Speciellt armarna! Alltid haft genetik för stora armar eller?
Mått på dem?
Hur lång är du?

Svar: Tackar! =) Ingen aning faktiskt, hade riktigt spinkiga armar när jag varit yngre. Va ett tag sen jag mätte de nu faktiskt, sist jag mätte, ca halvårsen elr så låg de på 43 cm i god form, vid bulk ca 92 kg ligger de väl omkring 45-47cm. Får ta och mäta de igen, är ca 188cm lång.

Rickard

2012-11-28 @ 01:48:49

Trackback