=)

Idag blir det rygg, har börjat kunna köra chins lite lätt på sistonde då jag tidigare fått ont pga en axelskada men verkar som det fungerat hyffsat bra de senaste 2 passen så får se hur det går.

Det blir mycket Latsdrag samt Rodd övningar idag kör som de flesta igenom att bygga Widden på ryggen igenom att köra chins/latsdrag och rodd övningar för tjockleken.

Bulkrygg 92kg ca.