=) -

Motiverings videor

Tänkte slänga in lite motivations videor för alla som tycker om bodybuilding/styrketräning.

Brukar kolla på sådana videor innan träning vilket gör mig super taggad inför varje pass.

2011-07-31 @ 21:45:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nybörjarbilder

Jag har gymat ca 6-8 månader totalt vilket inte är en så lång tid men tänkte slänga upp lite "nybörjar" bilder. Hade gymat allt från 1-4 månader på dessa bilder, olika beroende på bild.

Ryggbild tränat ca 3 månader vid denna bild.

Spännisbild ca 2-3 månadersstyrketräning.

Ska leta och se om jag hittar ett par nyare bilder samt gammlare bilder då jag inte börjat med styrketräning.

Mvh

2011-07-31 @ 21:32:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nystartad blogg

Välkommen till min nystartade blogg, mitt namn är Rickard och jag har styrketränat i ca 6 månader. Jag kommer att skriva om mina träningar, om min kost samt lite om mitt liv i bloggen.

Mvh

2011-07-31 @ 21:12:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()